今年の夏はとんでもなく暑かったですねぇ^^;
地震もいまだちょくちょくあるし 暑いし なんなんでしょうねぇ今年は・・・
じゃっかんの体調不良があったようなナナですが今日はだいぶ涼しくて気持ち良さそうです^^
もう暑さと 地震はかんべん;;
本日ようやくネットが繋がりました
私達家族は特に大きな被害もなく皆無事でした
地震の日、パニックになったナナが夜まで姿を消し・・・ 夜 いつの間にか布団の中に移動してきたのを発見しました。
体が固まったような状態と震えがありましたが、現在はほぼ普段とおりの状態です。
柴田町船岡地区は、水道がまだ使えず 水 の重要性を痛感している毎日です
無事でいれたことがなによりありがたく 今自分達に出来ることを考えていかなくてはならないと思っています。
先月からダイエット教室を期間限定で始めました^^
「どんなことするんですか?」「痩せることできますか?」とよく聞かれるので・・・・^^;
まぁ 耳つぼほどのスピードは無いのですが、一月1s減が目標に落としていくことは可能です。
それと生活習慣の改善とリバウンドの予防、などなど健康的な生活に大切な知識を身につける内容になってます^^v
教室と言ってもそんなに難しい訳ではないのでご安心ください。
もう10月も終わりですねぇ^^;
徐々に寒さも厳しくなってきた気がします。
ナナは相変わらず毎日寝てばっかり・・・
ちょっとは面白い写真撮られろよ!と思うのですが・・・・。
先日耳つぼ修了者の方から嬉しい報告を頂きました><内容は秘密ですが^^;
久々のメールだったのですが・・・・「最近チラシも見なくなってたので廃業したのかと思ってました」とのお言葉(* T-)アダダダ
ちゃんと営業してますのでご安心を^^;
3月なのにやっと今年初のナナ日記更新になってしまいました・・・
サボリ過ぎて(*_ _)人ゴメンナサイ
ちなみにこの写真自分の携帯の待受け画像でもあります(〃∇〃)☆このナナ渋!と思ってるのは俺だけ?
最近カメラ目線での撮影が困難になってきたので
無理やり撮ってみたが・・・ピントボケという結果に( ̄s ̄; チェッ
カゴに毎日入って何かしてます・・・
誰が来てると大人しいのですけどねぇ。
僕と二人だと(゜ロ゜;)エェッ!?ってなくらい ニャ〜 ニャ〜 ニャ〜 う( ̄○ ̄)っ( ̄。 ̄)さ( ̄0 ̄)い( ̄△ ̄)ねん!